Gondongan dan cacar air merupakan dua penyakit yang umum dialami oleh anak-anak. Keduanya disebabkan oleh virus yang menular dan dapat menimbulkan gejala yang tidak menyenangkan. Untuk mencegah anak terkena gondongan dan cacar air, IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) memberikan beberapa kiat yang bisa diikuti.

Pertama-tama, vaksinasi adalah langkah paling efektif untuk mencegah anak terkena gondongan dan cacar air. Vaksinasi cacar air biasanya diberikan pada usia 12 bulan dan dapat diulang pada usia 4-6 tahun. Sedangkan vaksinasi gondongan biasanya diberikan pada usia 2, 4, dan 6 bulan, serta diulang pada usia 12-15 bulan dan 5-6 tahun.

Selain itu, menjaga kebersihan diri dan lingkungan juga sangat penting dalam mencegah penularan gondongan dan cacar air. Anak-anak perlu diajari untuk mencuci tangan dengan sabun secara teratur, terutama sebelum dan setelah makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah bermain di luar rumah. Selain itu, menjaga kebersihan lingkungan seperti membersihkan mainan anak, menyeka permukaan yang sering disentuh, dan menjaga kebersihan ruangan juga dapat membantu mencegah penularan penyakit.

Selain itu, menghindari kontak dengan orang yang sedang menderita gondongan atau cacar air juga dapat membantu mencegah penularan penyakit. Anak-anak yang belum divaksinasi sebaiknya dihindarkan dari kontak langsung dengan orang yang sedang menderita penyakit tersebut.

Terakhir, memperhatikan pola makan anak juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah anak terkena gondongan dan cacar air. Anak-anak perlu diberikan makanan yang bergizi dan seimbang, serta cukup asupan vitamin dan mineral agar sistem kekebalan tubuhnya tetap kuat.

Dengan mengikuti kiat-kiat tersebut, diharapkan dapat membantu mencegah anak terkena gondongan dan cacar air. Kesehatan anak adalah hal yang sangat penting, oleh karena itu peran orangtua dan dokter dalam menjaga kesehatan anak sangatlah penting. Semoga artikel ini bermanfaat bagi para orangtua dalam menjaga kesehatan anak-anaknya.