Kekurangan vitamin D dapat memberikan dampak yang serius pada kesehatan anak, terutama dalam proses pemulihan patah tulang. Vitamin D memiliki peran yang penting dalam proses penyembuhan patah tulang karena membantu penyerapan kalsium dan mineral lainnya yang dibutuhkan untuk memperkuat tulang.

Anak-anak yang kekurangan vitamin D cenderung memiliki proses penyembuhan yang lebih lambat dan risiko kegagalan penyembuhan yang lebih tinggi. Selain itu, kekurangan vitamin D juga dapat menyebabkan tulang menjadi lemah dan rentan terhadap patah tulang kembali di kemudian hari.

Untuk itu, penting bagi orangtua untuk memastikan anak-anak mendapatkan asupan vitamin D yang cukup setiap harinya. Sinar matahari merupakan sumber utama vitamin D, jadi pastikan anak-anak terpapar sinar matahari setidaknya selama 15-30 menit setiap hari. Selain itu, konsumsi makanan yang mengandung vitamin D seperti ikan salmon, telur, dan susu juga dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin D anak-anak.

Jika diperlukan, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan suplemen vitamin D yang sesuai untuk anak-anak. Dengan memastikan asupan vitamin D yang cukup, orangtua dapat membantu mempercepat proses pemulihan patah tulang anak-anak dan mencegah terjadinya masalah kesehatan tulang di masa depan.